♬ frank ♬

話說一男人勞碌工作回家後，當然就是洗澡洗頭睡覺去，還談什麼保養臉?保養頭髮? 夢周公比較重要。某天我"某"說您的頭髮也太粗躁了吧，好像鐵一般!!! 聽到這話，只好拿了"某"的護髮乳來塗一塗了(發憤中...)，好李加在~護髮只要一分鐘，如果再久點，我可能也懶的用了(懶人族)。
 
就像老婆說的，我的頭髮屬乾性，加上長期在酷熱工作環境中呆，頭髮髮質一定不會好到哪去，當然我也得過且過，壓跟兒就不想打理它，反正我又不是女生，不過，聽到老婆建議(威脅)後，決定動手做保養。

我一向都有用漱口水的習慣，上班甘苦火氣大，口中的氣味自然不太好，每到晚上一定會用漱口水漱漱口才睡覺，我用過2個品牌的漱口水，目前正固定用某牌，也已經習慣，但因為它有點辣感，家中人並不太愛用，但也沒辦法，因為還沒找到無辣感、不刺激的漱口水，可是~現在找到了，它就是《3M 3效漱口水》抑菌、防蛀、清爽口氣，有效、不刺激、更安心。

我能說我無緣吃到小王子海苔脆片嗎? 只是拍完照片，我家小孩就開始分贓， NO，是分您一盒我一盒，至於我這辛苦拍照的男人，完。全。沒。份。
我說~我知道這「小王子麵」零食非常得大人小孩的心，我也三不五時買點心麵給小朋友當下午點心，不管是出外郊遊，方便好吃，唰嘴停不了，一定忘不了點心麵這零嘴。但這是新品ㄟ，我竟然沒吃到，所以以下心得，完全是小孩口中的證言，絕無虛言。

天然的東西不一定是最符合大眾的口味及習慣，顧名思義天然的東西就是無添加人工色素、人工化學等等，少了一些加味，大眾不一定用的習慣，因為都習慣化學產品了。
但為了自己身體著想，也得慢慢習慣天然，回歸自然。草繹數十年在花蓮經營天然農場，辛苦必定少不了，畢竟天然的產品價高難被消費者接受，但我用過他們家的其他產品，東西真的比較天然，溫和不刺激。

鷹記維他®enge®是超過30年歷史的優良品牌。在台灣有機食品通路，鷹記維他®enge®就是品質的代名詞。enge®源自energy一詞，希望全系列產品能提供全家人天然、無負擔、充滿能量的生活。全系列產品採用國際標準製作，現代化工藝及嚴格的品管保障了產品的絕佳風味及食用安全。無添加防腐劑及人工色素，適合全家大小每日食用。
  

遠傳900來電答鈴公布2013年度百大單曲排行榜，由曾沛慈演唱《終極一班2》主題曲《一個人想著一個人》，勇奪年度下載歌曲第一名；而令人蕩氣迴腸的 古裝偶像大戲《蘭陵王》，雖然較晚發片，但也挾帶著高收視率，將《手掌心》、《命運》及《入陣曲》等三首歌曲推進前五名！想知道2013年最Hit的百大 歌曲排行，快到活動專頁http://promotion.fetnet.net/Pmt/fet900/一探究竟，下載年度百大單曲任一首歌，還有機會帶走偶像週邊好禮！
遠傳900來電答鈴2013年度百大單曲（統計期間自2013年1月1日～2013年12月31日），完整公開粉絲最愛的Hit Song，榜單前十名中，僅有A-Lin《好朋友的祝福》及林俊傑《修煉愛情》不是偶像劇片頭片尾主題曲，可見熱門戲劇搭配優質音樂已成為現在流行樂壇的 主流，也是來電答鈴的人氣首選。
前年(2012)由Kimberley 陳芳語演唱的來電答鈴冠軍歌曲《愛你》，今年仍持續進榜，超高人氣可見一斑；而由電音女王謝金燕演唱，紅遍大街小巷的《姐姐》也在榜單內。年底才發新專輯 的羅志祥和田馥甄則來勢洶洶，在短短幾個月內就分別以《未完的承諾》、《你就不要想起我》搶進前五十名。
外語歌曲方面，由Che'Nelle 香奈兒主唱的日本年度手機下載冠軍曲《Baby I Love U》、小天后泰勒絲的《I Knew You Were Trouble》、全球網友YouTube瘋狂點閱話題單曲《Call Me Maybe》、《暮光之城》的貝拉與愛德華之歌《A Thousand Years》、《玩命關頭6》主題曲《We Own It_Remix》、少女時代《I GOT A BOY》、HENRY的《Trap》等，也都有相當亮眼的成績。
遠傳在百大單曲出爐的同時，也特地推出抽獎活動，即日起至2014年2月28日，只要下載活動網頁http://promotion.fetnet.net/Pmt/fet900 推薦的音樂，就有機會獲得田馥甄、Bii 畢書盡、Kimberley 陳芳語、周杰倫、蕭敬騰、林俊傑、朱俐靜等明星週邊產品，以及偶像親簽單曲、親簽海報等好禮。快來聽好歌、拿好獎！更多優惠訊息請前往http://www.fetnet.net/cs/Satellite/Marketing/Home 
【貼心小叮嚀】
1.2014/03/17 ~ 2014/03/18以簡訊通知得獎者2014/03/21寄送贈品。
2.活動期間內下載本網頁推薦的音樂產品，就有機會獲得田馥甄週邊好禮、Bii 畢書盡週邊好禮、Kimberley 陳芳語週邊好禮、周杰倫週邊好禮、蕭敬騰週邊好禮、林俊傑週邊好禮、朱俐靜週邊好禮、偶像親簽單曲、偶像親簽海報等好禮

 


        春季時節腸病毒將進入流行期，對於愛子心切的家長來說，為寶寶補充好菌，提升免疫力，是預防腸病毒的不二法門，而Bbi得益氏菌是益菌中的鑽石，具有調整幼兒腸道健康的功效。
        嬰幼兒免疫力較弱、容易生病，根據調查高達9成4母親最擔心幼兒感染腸病毒，但腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，感染後常引起手足口病、 疱疹性咽峽炎等症狀，嚴重甚至會引起腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群。
        中山醫院小兒科主治醫師周怡宏表示，幼兒離乳後腸道益菌減少，為了銜接母乳提升保護力，家長應選擇添加有益生菌的成長奶粉，像是以含有Bbi得益氏菌的成長奶粉，作為挑選奶粉的指標，讓幼兒健康成長。
        高達8成的醫護專業人士，也認同Bbi得益氏菌是真正有效的好菌。周怡宏進一步指出，幼兒生病頻率只要1個月低於1次，就代表健康狀況優於一般標準，家長可以搭配健康評估表，來為心肝寶貝的健康把關。
        臨床研究證實，Bbi得益氏菌無須晶球保護，就能通過胃酸、膽鹼的考驗，確實停留在消化道，一週改變體內菌叢生態，3至6週提升保護力，即使停用6個星期後，仍可維持一段時間的高濃度活性。
        周怡宏分析，添加Bbi得益氏菌、富含母乳精華成分乳鐵蛋白與2倍免疫球蛋白的成長奶粉，能為離乳寶寶提升保護力。1歲半至2歲的寶寶試飲2個月後，不僅排便順暢、食慾增加、消化吸收也更好，寶寶自然更強壯、充滿活力。
        Bbi得益氏菌不僅助消化、強吸收，還能產生抵禦外界病毒、壞菌感染的抵抗力，預防腸病毒的第一步就是守護寶寶的免疫力，為成長中的幼兒挑選富含益生菌的成長奶粉，增加自然免疫力，就能為健康打好基礎。

晚回家的我又只能泡碗粥來止止餓了，家中都會備些方便粥來解救沒吃晚餐的我，不是不吃，是工作一忙就忘了時間，等到結束時才發覺時間晚了，只能說男人很難當、很辛苦ㄟ。

金車最近出了 雞蓉玉米、蔬菜肉片、蔬菜牛肉 3款不同口味的輕食風味粥，對於不吃宵夜的我來說，當我的晚餐最適合，低卡又有飽足感。

最近發現一網站，說它什麼都賣真的不過分，進去網站，就像百貨公司ㄧ樣，「百種品牌」逛都逛不完，每逛一樣就想買一樣，因為價格真的太親民，跟「批發價格」幾乎一樣，不用出門就能知道現在流行什麼、「最新美妝資訊」，沒錯，就是「小三美日」這網站，不過，這名子取的也太奇怪了吧，但，這樣也會被人注意一下啦。
下面就是我的勝利品，強吼~連居家小物也買的到。

冬天的皮膚最難照顧，對於乾性肌膚一男人來說，休息都沒時間了，
哪來時間在塗塗抹抹上，只要一瓶就能搞定乾燥脫屑問題，那就是一男人要的。
市面上很多保濕產品，不管是明星介紹或是網路瘋推，一脫拉庫數不勝數，