♬ frank ♬

夏天即將到來，蟲蚊孳生，細皮嫩肉的小朋友常常被無情的蚊子叮得滿頭紅包心疼不已，而您可能也常常被蚊子騷擾的其中一份子嗎?

由香蕉太太&粉粉強力推薦的小獅王辛巴天然橙橘防蚊噴霧、便利貼、手環新品上市囉！
完全台灣製造，加上可愛的橘子造型、天然的成分，讓寶貝用得安心也用得開心，更是大人小孩全家都適用喔!!
小獅王辛巴防蚊誌全系列創造一個天然無蚊的新環境，讓寶貝成為一 位最優雅的玩樂家。

今天買報紙時，看到架上有全家新上市麵包，採用日本天然酵母系列~黑糖魔奇、紅豆核桃、起士玉米3種口味。
看圖片感覺滿吸引人流口水地~~那就買我喜歡的口味~黑糖魔奇、紅豆核桃來吃看看吧。
現在官網還有紅豆核桃買一送一活動  這樣2個28元喔--->>>官網



黑糖魔奇，老實說，外包裝真的很吸引人，由其是那個"超" 字，讓人當下就想馬上買一個吃看看。

說到下廚，因為小朋友還小的關係，為了讓他們頭好壯ˋ壯，餐桌上一定少不了海鮮魚類，當然魚類要好吃除了新鮮，還是新鮮為第一原則，每天吃的食物，當然價錢就得好好比照一番才行，像我有時間就跑傳統市場買，如果沒時間去就少吃一次了！
當然現在網購相當方便，連海鮮也能往購，且價錢不會比超市、市場貴喔，購買海鮮時，最怕買到不新鮮的產品，現在i3Fresh 給您6大保證，同時擁有專業的水產鑑識團隊為您把關，價格優惠更在網站上提供食譜讓您參考，讓你買到賺到！

家中老婆的"玉手"常常因洗衣服、洗碗關係，整雙玉手都快變粗手了，
因為現在市面上很多洗劑都摻了界面活性劑或是一些化學不良物，使得愈洗手就愈粗。
還好現在很多產品都講求天然環保，可以減少一些地球汙染，順便也呵護我家老婆的手。
這次選購了台灣好媳婦  李佩甄所代言的

我  是一個開車族 時時都得依賴導航機來引導方向，
錯過路徑那就重新規畫就好，但不知是機器老舊還是資訊沒更新，
不是讓我再次錯過就是把我帶到鳥不生蛋的鄉間巷弄，
我真的受不了它了，打算過年前趁便宜季去敗一台更好的導航機，
反正現在警察伯伯都在捉"低頭族"，還是買台更好的吧。

過年佳節又來到，許多禮盒紛紛出籠，今天來介紹的是一盒"健康與美味"的結合。
看圖就知道這料用的可真是豐富，非常大方，而且都是對身體有益處的料喔。
捨不得孩子因貪嘴而丟了健康，是每位媽媽的心情。
用天然美味經營幸福的理想從這裡發芽…
[一樣的是美味，不一樣的是多一份安心的幸福。]
「營養=不美味，是普世的價值     美味=營養，海洋知家的堅持」
從食材著手，賦予零嘴新的意義，以非油炸、精緻烘焙的手法將高營養價值、低膽固醇、低脂肪、香甜綿密的鱈魚幻化成一片片鱈魚脆片，酥脆的口感裡保留了鱈魚原汁原味的鮮甜與營養。
堅持100%無人工香料，以天然調味呈現嚴選食材的香甜與真材實料的美味。
「海洋知家的創新，台灣的創新    海洋知家的原味，台灣的原味」
一路走來，始終堅持台灣製造的好品質、好味道。
台灣精神的用心，台灣品牌的創新，換來的是國際的認證與肯定。
海洋知家經營的幸福，是讓媽媽放下那份捨不得。
我們從零嘴，這最小的地方開始，堆砌幸福生活…

100%無防腐劑，100%無人工香料，非油炸，低熱量，
台灣製造，ISO22000與HACCP國際品質認證。



海洋知家Ocean Plus - 杏福酥片成分

1. 藍鑽杏仁：採用品質良好的藍鑽杏仁。食用杏仁有益於平日對身體的保健。其所含的營養素能幫助增進心臟健康，降低膽固醇。
2. 紫菜：採用嚴選藻類烘製而成的紫菜，除了美味之外，營養成份能夠幫助增強記憶力、減輕水腫以及幫助提高免疫力和降血脂。
3. 鱈魚脆片：海洋知家獨家技術，以非油炸的方式將魚漿製成酥脆的鱈魚脆片。鱈魚含有豐富的營養價值，由於是低膽固醇和低脂肪的食材，對心血管系統有很好的保護作用。


杏福酥片營養標示。

海洋知家Ocean Plus - 杏福酥片一盒裡面有3小包，每包大約20g。


食用杏仁有益於平日對身體的保健。其所含的營養素能幫助增進心臟健康，降低膽固醇。
紫菜的營養成分能夠幫助增強記憶力、減輕水腫以及幫助提高免疫力和降血脂。
鱈魚含有豐富的DHA營養價值，且低膽固醇和低脂肪對心血管系統有很好的保護作用。

海洋知家Ocean Plus - 杏福酥片
給您用吃的幸福，海洋知家精心將藍鑽杏仁的純正、紫菜的清新與鱈魚的香甜
製成酥脆的杏福酥片。
我們堅持100%無人工香料，絕對天然調味，用最真材實料的美味征服你的味蕾！

這海洋知家Ocean Plus - 杏福酥片，一拿到手眼睛就幸福了，一送進嘴巴那味蕾也慢慢幸福了，
好喜歡杏仁顆粒的咬嚼香氣，和紫菜的酥脆感，加上餅乾的卡滋卡滋，
一片吃完，不蓋您，嘴裡還留著紫菜的香氣，真的超好吃的。
海洋知家杏福酥片，開網幸福第一讚

海洋知家官方粉絲團https://www.facebook.com/oceanflavor

像我這個上班族，每天的中餐不是便當就是便當，吃都吃膩了，偏偏上班又不能亂跑，只好聽信命運繼續吃便當，但老天終於來解救我了，派了桂冠這些速食盒來了。
所以有時會帶些桂冠上班，只要微波就可以了，量不多不少，剛剛好夠吃。有時下班回家懶得出門也會拿盒來吃，但是會多加一些青菜、肉類來增添菜色，增添一些營養。


圖片這些次桂冠都是家中常客，非常熟悉，連我家小朋友都知道這些，可見受歡迎程度有多高。這次還多了一份食譜，讓大家可以參考看看。
蕃茄肉醬義大利麵*1、奶油培根焗麵*1、沙茶燒肉炒烏龍*1、韓式泡菜炒飯*1、蝦仁炒飯*1、起司海鮮飯*1

1.蕃茄肉醬義大利麵
蕃茄肉醬一直是義大利麵中最基本的口味，蕃茄除了營養豐富外，再加上它的酸甜令人胃口大開，不論配上海鮮或肉類的食材都非常適合，桂冠蕃茄肉醬義大利麵特別精選豬絞肉及牛絞肉，並使用紅酒燉煮，再加入洋蔥丁、義大利香料等，道地的義式風味，大人小孩都喜歡。
2.奶油培根義大利麵
濃濃的奶油香通常是消費者在選擇義大利麵時的首選，尤其女性消費者更是無法抗拒他的味道，除了濃濃的鮮奶油外，還有煙燻培根、洋蔥丁、蘑菇等食材，再加上起司粉、白酒等佐料搭配，口感豐富精彩，有極高的評價。
3.桂冠蝦仁炒飯
當甘美香脆的頂級白蝦仁，碰上柔潤香Q的濁水溪優質蓬萊米，結果就是超人氣炒飯!蝦仁炒飯遵循中國傳統炒工的精神，以160℃的熱油大火快炒，讓炒飯粒粒輕鬆，且呈現自然完美的香味；加上培根、毛豆、洋蔥、玉米粒、紅蘿蔔逗陣陪襯，真是香氣四溢、豐富十足。
4.新上市!韓式泡菜豬肉炒飯
韓 式泡菜豬肉炒飯是韓國代表性的國民餐點，順應台灣消費者的口味，研發推出韓式泡菜豬肉炒飯，經消費者測試後好評不斷!嚴選口感脆嫩，甘甜多汁的山東大白菜 製成泡菜，遵循正統的韓式泡菜豬肉炒飯作法，並加入百頁豆腐丁、黑木耳、紅蘿蔔、洋蔥丁和青蔥花…等食材，不僅色香味俱全，豐富營養的食材更兼顧了健康的 需求!酸辣爽脆的泡菜搭配柔潤香Q的米飯，絕對是開胃料理的第一首選!
5.起司海鮮飯
起 司有豐富蛋白質、維生素B群、鈣質…，是良好的營養補充品，香濃的起司有提味作用，不論搭配任何食材都會讓人垂涎三尺。使用帕馬森…多種起司、鮮奶油做醬 汁，搭上新鮮魷肉、蝦仁、花椰菜、洋蔥、蘑菇、胡蘿蔔…製成的桂冠起司海鮮飯，特別精研起司、奶油與海鮮三種風味的協調美味，口味超有質感!香滑的起司奶 香、口感有彈性的海鮮、充滿味蕾，幸福的滋味，大概就是這樣吧!
6.沙茶燒肉炒烏龍
台式沾醬天王「沙茶」，是火鍋及熱炒類最重要的配角，讓料理好吃好幾倍，再加入洋蔥、豬肉片、紅蘿蔔、蘑菇、青豆仁、木耳與烏龍麵一起炒，你會一口接一口，好呷速速叫!

今天就來幫桂冠食品多些菜色吧，準備一些青菜、肉類，只要10分鐘就可以完成了喔，真的很簡單。烹調方式：依輕鬆料理五步驟【煮、扣、拌、加、好】就可以了。


桂冠輕鬆生活野菇燻雞焗飯 1
花椰菜 5朵
花菇 2朵
紅蘿蔔 適量
魚板(火鍋料) 3片
醃豬肉絲 少量
筍絲 適量
乳酪絲
1【備料】晚餐時，準備一盒桂冠輕鬆生活野菇燻雞焗飯。
2【備料】準備一些花菇、花椰菜、魚板、紅蘿蔔、醃豬肉絲、筍絲，其實冰箱有什麼就加入主食即可，並不需要特別買食材，不過，均衡一下比較好喔。
3【煮水】平底鍋加適量水(100-200CC)，大火加熱至沸騰。
4【倒扣】打開包裝，將野菇燻雞焗飯倒扣至鍋內(醬料朝下)，蓋上鍋蓋悶煮5分鐘。
5【攪拌】將醬料和主食攪拌均勻，蓋上鍋蓋，以中小火繼續悶煮1分鐘。
6【加料】加入花菇、花椰菜、魚板、紅蘿蔔、醃豬肉絲、筍絲，加蓋烹煮至熟約2分鐘。
7【好!起鍋】水分略收就即可起鍋，因這道要做焗烤飯，所以再加一些乳酪絲附蓋在上面。
進烤箱約8分鐘就可以了^^香噴噴的野菇燻雞焗飯好了，好大一盒好好享用囉^^
料多的蝦仁炒飯一向都是搜購的目標之一，小孩、大人都喜歡，只要短短時間就是一盤美味的蝦仁炒飯，不需要滿身大汗呆在廚房。
桂冠輕鬆生活蝦仁炒飯 1

花椰菜 5朵

花菇 5朵

紅蘿蔔 適量

醃豬肉絲 適量

筍絲 適量
1【備料】晚餐時，準備一盒桂冠輕鬆生活蝦仁炒飯。
2【煮水】平底鍋加適量水(100-200CC)，大火加熱至沸騰。
3【倒扣】打開包裝，將蝦仁炒飯倒扣至鍋內(醬料朝下)
4蓋上鍋蓋悶煮5分鐘。
5【攪拌】將醬料和主食攪拌均勻，蓋上鍋蓋，以中小火繼續悶煮1分鐘。
6【加料】加入花菇、花椰菜、魚板、紅蘿蔔、醃豬肉絲、筍絲，加蓋烹煮至熟約2分鐘。
【好!起鍋】因為是炒飯，所以要水份乾一點才呈盤，香噴噴的蝦仁炒飯好了，好大一盤好好享用囉^
『桂冠十分輕鬆料理，讓生活多點自己的味道】

加碼好康～抽高級鍋具、獎金
同樣的食譜，您還能參加其他活動喔！只要利用十分輕鬆料理的方式烹調桂冠義大利麵、炒飯…，在活動網站上傳照片，
分享超『靠譜」的私房秘技，就有機會得到法國高級廚具喔！分享別人食譜，還能抽千元獎金呢！
活動網址http://goo.gl/rxQ8k，或上桂冠官網最新消息。
寄條碼，抽萬元現金
吃完的餐盒別急著扔，只要在2012年12月31日前，購買桂冠輕鬆生活系列產品，剪下一枚產品條碼，註明姓名、地址、白天聯絡電話，
寄回 10089 台北市中正區羅斯福路三段126號『桂冠輕鬆生活小組』收。即可參加萬元現金抽獎，每個條碼都是大好機會喔！

   大千世界茫茫人海，相愛的人很多，但並非所有的人最終都能牽手步入婚姻的殿堂。有的人只是適合戀愛而並不適合結婚，因為適合做夫妻得滿足一些基本的要件，否則即使勉強結為夫妻也將難有幸福的生活。
　　
　　一、彼此是談得來的朋友。
　　
　　作為夫妻，最基本的應該是朋友，而且應該是好朋友或知已，除非你們只是純粹生理意義上的傳宗接代型的夫妻，否則連朋友關系都達不到怎麼做夫妻，即使勉強做了夫妻也將無法持久。
　　
　　二、有共同的人生價值觀。
　　
　　物以類聚，朋友間都應該在人生觀世界和價值上有基本一致的認識，至少能彼此預設對方的人生價值觀，否則怎麼做朋友？
　　
　　朋友尚且如此，夫妻要長期生活在一起，當然更得有共同的人生價值觀。夫妻追求的人生和生活目標不一致，對事物的看法存在嚴重的分歧，婚姻怎麼進行下去？
　　
　　三、彼此能充分了解信任。
　　
　 　了解對方是人際交往的基本前提，而要想做夫妻，了解當然是最最基本要做到的。對對方不了解，對方的家庭背景、受教育情況、性格脾氣、個性特質、生活習慣 等等，這些都應該充分了解，至少得有基本的了解。了解當然還遠不夠，在了解之後，如果你能接納你所了解的這些東西，你還得充分的信任對方，沒有信任就沒有 交往，夫妻尤其如此。
　　
　　四、遇事彼此容易溝通。
　　
　　人與人之間當然難免會出現一些問題和矛盾，夫妻當然也一樣，而且因為天天在一起，發生摩擦衝突的可能性還更大。有矛盾不可怕，可怕的是彼此無法溝通而讓矛盾發展激化到不可收拾的地步，所以做夫妻的一個重要且基本的要件就是遇事彼此很容易就能溝通。
　　
　　五、彼此有奉獻犧牲精神。
　　
　 　夫妻之間是一種典型的權利和義務的結合，但得到的東西和你付出的東西並不會總是成比例，也不可能完全相等。夫妻的一方總是會付出多些，而另一方可能付出 少些，作為夫妻當然不能斤斤計較，要有奉獻犧牲精神。婚姻中沒有誰欠誰的，也沒有高低貴賤之分，甘於犧牲付出也是做夫妻基本的要件之一。
　　
　　六、彼此能做到寬容大度。
　　
　 　人都會犯錯，人都有缺點，夫妻之間由于是近距離的接觸，更能發現錯誤和缺點，因此作為夫妻更應有一顆寬容大度的心，能正確和理性地看待對方身上的缺點和 所犯的錯誤，既不吹毛求疵，也不無原則地縱容。寬容小的和無關緊的缺點和錯誤，說明對方改正大的錯誤和缺點，夫妻要一起進步。
　　
　　七、志趣要能基本相投。
　　
　　人各有志，但夫妻則應保持基本的一致，有興趣志趣情趣方面能大致相同的看法觀點，唯如此才能步調一致而不會越走越遠甚至離心離德。志趣基本相投才能在一起長期生活，貌合神離的夫妻不可能幸福。
　　
　　八、彼此能堅定支援對方。
　　
　 　婚姻不同於戀愛的重要一點就是，婚姻得面對更多的現實生活壓力和問題，婚姻也更煩瑣甚至乏味，因而遇到的困難和難題也多得多。無論是妻子還丈夫，無論是 生活中還是工作中，都會遇到不可預期的一些難題，這並不可怕，關鍵是要能得到對方的堅定支援。如果一遇到問題就退縮，這連朋友都不如，以後的婚姻生活將無 法進行下去。
　　
　　九、彼此接受對方的家庭。
　　
　 　很多年輕的戀人往往容易忽視這一點，認為婚姻是兩個人的私事，可以不考慮其它，這當然是一種天真的浪漫主義。婚姻是兩個年輕人的事，也是雙方父母和兩個 家庭的事，夫妻除了彼此的相愛，還必須要能接納對方的家庭，假如你根本無法忍受對方父母家庭的一些作為，而他們又無法做到毫不過問你們的事，那麼你今後的 婚姻生活將會後患無窮。
　　
　　十、有基本的物質經濟做基礎。
　　
　　適合談戀愛並不等於適合結為夫妻，因為婚姻除了浪漫更多的是柴米油鹽醋的現實生活，沒有一定的物質經濟作基礎，婚姻生活不可能進行下去，所以兩個過於具藝術家氣質的人可能不適合做夫妻，因為他們極可能都沉於浪漫的藝術生活而不知道如道生活和賺錢養家。