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私密裸體第一招：性愛運動

其實性愛本身就是一項運動，每一個動作，都牽動著你的肌體，燃燒著你體內的脂肪與熱情。多多享受性愛，你就不用痛苦的為了減肥而絕食了!

私密裸體第二招：做家務

一個人在家的時候，不妨裸著做一次家務。把窗簾拉上，然後清洗廚房，擦地板，洗衣服等等。對女性來說，在家裏把緊身的內脫掉是身體的解放，對乳腺和婦科健康都很有幫助。

私密裸體第三招：沐浴

現在這社會，找情人似乎成了一種潮流，越多個女伴就越顯得男人的魅力。

漂亮時尚的情人，是一種炫耀。

男人都是虛榮和好色的，再漂亮的老婆，n年後，在老公的眼裏，也一樣蕩然無存。

執著的追求絕對幸福往往卻得不到幸福，這不關信念，只因為男人和女人互相的期望不一樣。

女人在感情生活裏總希望能把浪漫和柔情蜜意走得遠一些。

而當愛情受到婚姻邀請住到兩人的小世界後，愛情的甜美會被煩雜的家務瑣事摧毀掉。

性愛後，生殖器有觸痛是常見現象，不用過分緊張。

男性射精後，身體的肌肉緊張逐步鬆弛，性能量得到充分釋放，血管充血也會慢慢消散。這段時間又稱不應期，即男性對進一步的性刺激不發生反應。他們主要在積蓄性能量，使精子數量和精漿得到補充。為下次性興奮做好預備。觸碰龜頭就會有較強烈的疼痛和不適感。

男性在性活動中的體力消耗，往往大於女性。有了這一段不應期，可以使他們避免過度疲憊。所以，這時觸碰龜頭就會有較強烈的疼痛和不適感。不應期的疼痛與疾病無關，這是人的本能反應。

不應期隨年齡的增長而延長

此外，男性不應期的長短，因人、年齡而異，可持續數分鐘至數小時不等。對大多數男子來說，不應期隨年齡的增長而延長。新婚丈夫一夜可有2—5次性生活。而年長者則心有餘而力不足，可能一月才有一次。且不應期達幾小時甚至幾天之久。

常聽到有妻子抱怨，進入中年後，老公似乎對她不那麼感“性”趣了，是嫌自己不再年輕貌美身材變形了，還是有外遇了呢?做妻子的又這樣的擔心是正常的，但男人到了中年出現“性厭倦”並不都是由於這樣的原因。

男人到了35歲左右，生理狀況開始從頂峰走向下坡，他們在45歲以後常感到精力、體力不如以往，當仍然做著與自己年輕時同樣的工作時，常感到疲勞或力不從心。中年的男子又常常是公司或單位的頂梁柱，每天操心又受累，還要維繫著同事間的複雜人際關係。

在家庭生活中，上有老，下有小，他們事事操心。在家庭經濟中，他們想辦法在合理的範圍裏為家庭多創收。在精力、體力下降而種種負擔加重的矛盾下，中年的男子們常感到身心疲憊，同時性功能、記憶、思維能力等等也出現種種低下的痕跡，常引發中年男人的自信心不足。

既然上述種種變化是中年男子無法逆轉的客觀現實，作為他們的妻子也應明白，抱怨不如理解。在不理解丈夫的基礎上，妻子對丈夫的冷淡產生一系列的負面情緒如憤怒、焦慮、抑鬱，也會產生相對應的行為，如冷面相對、惡言相加。

在這種情況下，或夫妻間發生口角，破壞了雙方感情，或使丈夫更添煩惱，妻子氣上加氣，惡化家庭氛圍，又於事無補。

怨天尤人

年過30，還事業無成，怨天怨地怨父母，怨黨怨國怨人民。就是不從自己身上找原因。其實在任何社會成功人士都是少數，沒有成就是正常，但求無愧我心就行。喜歡抱怨的，是幼稚的表現。

扮酷多情

鬍子一大把，五短身材肚腩突出，還上套套頭運動衫胸前米老鼠下穿牛仔褲，一進電梯就對著鏡子捋頭髮，看見前臺喊美女，對著老闆叫帥哥。

1、感情更豐富。通過對嬰兒的研究，瑞典科學家發現男孩比女孩的情緒反應更強烈。人們之所以認為男人不太感性，是因為受觀念影響，男人從孩提時代起就以“男子漢”自居，從而隱藏了自己的情感。

2、更害怕孤獨。雖然孤獨感對每個人的大腦都會產生影響，但美國加州大學舊金山分校的科學家發現，老年男人最害怕孤獨。孤獨時，男人比女人更少尋求幫助，進而加重孤獨感，還會損傷大腦。結婚可以有效緩解男性的焦慮情緒，擁有幸福婚姻的男性更長壽。

3、更注重解決問題。當別人遇到問題時，男人也會表示同情，但不會像女性那樣僅僅知道同情，因為男性的大腦有一塊“迅速修復”區域，該區域會馬上活躍，積極尋求解決該問題的方法。而女人更傾向於給予情感支援。

4、天生愛看美女。男性血液中睪丸激素水準是女性的6倍，這或許能解釋為什麼男人看美女似乎基於一種“自動導航”.而一旦美女走出視野，男人通常會將她們忘得一乾二淨。

男人不愛的女人

穿著睡衣、頂著發卷跑上街買早餐、買報紙的女人。

涂著超出嘴唇範圍的大紅唇膏，在馬路上走，遇見熟人，咧嘴一笑，白色的牙上也是鮮紅一片的女人。

5天不洗頭，卻用絲巾包起來扮新潮，絲巾滑落，下面油乎乎的一縷一縷的女人。

在公共汽車上大呼小叫讓孩子搶座位，在公共場合大聲呼喝打罵孩子的女人。

不會讓我的男人身上少於1000塊

深深愛，28歲，自由職業者

財大氣粗，反之，沒錢，男人腰桿就直不起 來，氣勢上就萎縮。我最見不得的，是那種碰上要埋單時，哆哆嗦嗦從兜裏掏出皺巴巴的一疊零錢，生怕不夠，臉色羞愧，眼神躲閃的男人--女人都希望自己的男 人有男子氣概，卻不讓他們身上帶錢，這是很多女人的悖論。所以，我不會讓我的男人身上少於1000塊現金(卡也要帶)，有時他自己沒發現，我還會主動給他 補上。

懶男人當然有諸多的弊病，但任何事物其實有 其兩面性，男人也不例外，有時候太勤快的男人也挺讓人煩的，有人可能會說我神經出錯，其實不然，一個不停地忙、不停地幹活、不停地像陀螺般在你眼皮底下轉 個不停的男人肯定會讓女人心中發怵：“虧了我不是他女友(老婆)，否則每天鞍前馬後地陪他收拾屋子，累都累死”，不信你試試。當然懶惰也得有度，而且是有 選擇性地懶，事業不能懶，感情不能懶，究根探底，妻子眼中的懶老公我想更多的是表現在一些生活細節，靜心想一想，女人嫁懶老公其實真的挺好的，以下從另一 種角度總結懶老公可能的十大好處，也就是女人嫁懶老公的十大理由。

懶老公不埋怨

這可是大實話，既然自已懶，當然也不會過多埋怨妻子，他從不洗衣服，當然不會埋怨妻子因為怕冷少洗兩次衣服，也因為他懶，從不掃地，因此也絕不會埋怨妻子每週才做一次大掃除，甚至可能還會欣喜萬分感恩戴德，附送上一個深情的吻：“老婆你真勤快！”，看看，多好的老公啊。

懶老公不挑剔

穿著衣服做愛，肯定不如裸著身體舒服。男人不願意戴避孕套，也是因為那層薄薄的橡膠礙事。不過，有的男人不是“不願”戴，而是“不能”戴。所謂“不能”， 是指戴套後不能勃起，只要不戴套，就能重振雄風。中山大學第一附屬醫院生殖中心副教授劉雅峰指出，這樣的病例很多，但患者往往自己不覺得有問題。實際上， 一個身心健康的男人完全可以適應戴套做愛。若是戴套就疲軟，說明可能有身體或心理的疾病，應該儘早診治，以免病情加重甚至影響兩性關係。

戴不戴套，都不應該影響勃起

俗話說：男人是用下半身思考的動物。下半身舒服了，功能就好用，下半身不舒服，就會出現功能障礙。正因為這麼想，小李雖然有一戴避孕套就疲軟的毛病，卻從 來不曾深究。然而，不舒服從哪來？為什麼別人不會這樣呢？劉雅峰表示，健康男性無論戴不戴套都應該可以正常勃起。如果戴套後陰莖疲軟，應是不正常現象，要 儘早到男性專科求診。

據介紹，戴套後出現勃起功能障礙很可能受兩個因素影響：一、平時手淫過多。手淫的力度大、頻率快、刺激強烈，可以在很短的時間內達到高潮，容易令人產生依 賴性。婚前習慣經常手淫的男人，婚後與妻子同房可能會覺得不夠刺激，“戴套”做愛更沒意思，從而產生抗拒心理，導致一戴套就疲軟，根本無法興奮起來。二、 心情過於緊張，注意力太集中，有陰莖被束縛或被勒住的感覺，只有取下避孕套才能放鬆下來。

劉雅峰說，這類患者往往會把避孕的責任交給女人。可是，無論女人上環還是服用避孕藥，都會或多或少地給身體帶來副作用，避孕效果也不如男人“戴套”那麼 好。要是不注意同房前後的清潔衛生，相互之間感染炎症的機會也要高很多。這些“定時炸彈”一旦爆發，勢必造成夫妻矛盾和性生活不和諧，有可能加重男人的勃 起功能障礙，甚至在不戴套時也難以進行性生活。不潔性生活還可能導致性病傳播。

男人有時候其實就跟孩子一樣，需要女人用母性般的愛去溫存，去愛護……

1、他去上班前，幫他穿上外套

2、他出差前，給他一個吻；

3、他去朋友那之前，囑咐他早點回來；

4、天氣不好要記得讓他帶傘；